Tag: nasiona chia

Moda na zdrowe odżywianie cały czas wzrasta.

Tzw. „superfood” możemy znaleźć wszędzie – w sklepach, barach, internecie. Do takiego „super jedzenia” zaliczają się nasiona chia (nasiona szałwii hiszpańskiej), które na dłużej zagościły w menu osób chcących dobrze się odżywiać. Znaczną popularność zyskały puddingi z ich dodatkiem. Jednak najpewniej zdobycie gotowego deseru nie będzie już takie proste. Nasiona chia są bogate w substancje […]